篮球规则中关于翻腕的规定有哪些?

在篮球比赛中,"翻腕"是一个经常被提及但容易引起争议的违例动作。翻腕,正式名称为携带球(carrying the ball),是指球员在运球过程中将手掌置于球的下方或使球在手中停留,从而获得不公平优势的违例行为。

篮球规则中关于翻腕的规定有哪些?

翻腕的定义

根据国际篮球联合会(FIBA)和NBA的规则,翻腕违例发生在以下情况:

1. 运球时,球员将手掌置于球的底部

2. 运球过程中,球在手中出现明显停留

3. 球员通过翻转手腕使运球动作中断

4. 球员利用翻腕动作改变运球方向

翻腕判罚的具体标准

1. 手掌位置

当球员的手掌完全置于球的下方并继续运球时,裁判应判罚翻腕违例。

2. 停留时间

如果球在手中停留时间过长,超过了正常运球的节奏,即构成翻腕。

3. 运球高度

当球员运球高度超过肩膀,同时伴随翻腕动作,更容易被判定为违例。

4. 动作连贯性

正常的运球应该是连续、流畅的动作,任何通过翻腕造成的明显停顿都属违例。

特殊情况下的判罚

1. 启动运球

球员从静止状态开始运球时,允许有短暂的翻腕动作,但不能过度。

2. 变向运球

在改变运球方向时,轻微的手腕翻转通常不会被判罚,但明显的携带球动作会被吹罚。

3. 突破动作

在突破过程中,如果球员通过明显的翻腕动作获得不正当优势,裁判应判罚违例。

裁判执法标准

不同联赛对翻腕的判罚标准略有差异:

- NBA:相对宽松,允许更多的个人技术展示

- FIBA:执行较为严格的标准

- NCAA:执行标准介于NBA和FIBA之间

翻腕判罚的后果

一旦裁判判定翻腕违例:

1. 立即鸣哨停止比赛

2. 球权判给对方球队

3. 对方在违例发生地点附近掷界外球

如何避免翻腕违例

1. 保持正确的手部姿势:手掌应始终接触球的侧面或上方

2. 控制运球节奏:避免不自然的停顿

3. 加强基本功训练:通过重复练习形成肌肉记忆

4. 观看比赛录像:学习职业球员的正确运球技术

结语

翻腕规则的设立旨在维护比赛的公平性和流畅性,确保运球技术不会给进攻方带来不正当优势。球员和教练应充分理解相关规定,在训练中注重基本功,避免在比赛中因此类违例而失去球权。同时,裁判在执法过程中也会根据比赛具体情况,保持判罚的一致性和公平性。

1.《篮球规则中关于翻腕的规定有哪些?》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系站长。

2.《篮球规则中关于翻腕的规定有哪些?》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址:http://lshzg.com/article/3ca5f99820c5.html

上一篇

雨燕NBA视频:杜兰特单场50分神迹

下一篇

女生篮球规则快速上手:适合初学者的教程

篮板图案设计的五大关键要素

篮板图案设计的五大关键要素

篮球运动作为一项全球性的体育项目,其视觉设计不仅关乎美学,更承载着品牌形象、功能性和文化表达。篮板作为比赛场地的视觉焦点,其图案设计直接影响观众的观赛体验和球员的竞技状态。优秀的篮板图案设计需要兼顾多个方面,以下是五大关键要素:

篮球之缘:讲述我与篮球不解之情的真实故事

篮球之缘:讲述我与篮球不解之情的真实故事

那是一个闷热的夏日午后,十二岁的我偶然经过学校操场,目光被一道优美的弧线牢牢锁住。一个橙色的球体在空中划出完美的轨迹,稳稳落入篮网。那一刻,不知为何,我的心跳突然加速,仿佛有什么东西在心底悄然苏醒。

篮球场画线教程:从零开始掌握场地尺寸与标记

篮球场画线教程:从零开始掌握场地尺寸与标记

篮球是一项广受欢迎的运动,而一个标准且标记清晰的篮球场不仅能提升比赛体验,还能确保比赛的公平性。无论你是学校老师、社区工作人员,还是篮球爱好者,掌握篮球场画线的基本知识都非常实用。本教程将带你从零开始,逐步了解标准篮球场的尺寸与标记方法。

速雷体育篮球比分评测:为何成为篮球爱好者的首选工具?

速雷体育篮球比分评测:为何成为篮球爱好者的首选工具?

在信息爆炸的数字时代,篮球爱好者们面临着众多比分追踪应用的选择。然而,速雷体育却能在激烈的市场竞争中脱颖而出,成为无数球迷的首选工具。经过深度体验和评测,我们发现这款应用之所以备受青睐,源于以下几个关键因素。

2023-2024赛季CBA比赛回放观看攻略

2023-2024赛季CBA比赛回放观看攻略

随着2023-2024赛季CBA联赛的激烈进行,许多球迷可能因为工作、学习或其他原因错过了精彩的直播比赛。不用担心!本文将为您提供全面的CBA比赛回放观看指南,让您随时随地重温精彩赛事。

巅峰对决:NBA总决赛背后的故事

巅峰对决:NBA总决赛背后的故事

当总决赛的终场哨声响起,金色彩带从天而降,胜利者的欢呼与失败者的落寞交织成一幅令人动容的画面。然而,在这场万众瞩目的巅峰对决背后,隐藏着无数鲜为人知的故事。

篮球教学进阶:初中教案15篇的编写与优化技巧

篮球教学进阶:初中教案15篇的编写与优化技巧

篮球作为初中体育课程的重要组成部分,对学生的身心发展具有独特价值。编写优质的篮球教案不仅能提升教学质量,更能激发学生对篮球运动的兴趣。本文将分享15篇初中篮球教案的编写思路与优化技巧,帮助体育教师打造更高效的篮球课堂。

解读NBA:一个缩写如何改变篮球运动的历史

解读NBA:一个缩写如何改变篮球运动的历史

1946年6月6日,当11位冰球馆老板在纽约的Commodore酒店决定成立“美国篮球协会”(Basketball Association of America,简称BAA)时,很少有人能预料到,这个组织将在未来几十年内彻底改变篮球运动的命运。三年后,BAA与国家篮球联盟(NBL)合并,正式更名为“国家篮球协会”(National Basketball Association),NBA这个缩写从此登上了历史舞台。

篮球场地施工图尺寸测量与绘制技巧

篮球场地施工图尺寸测量与绘制技巧

篮球场地的施工图是确保场地建设符合标准的重要依据。精确的尺寸测量与规范的图纸绘制不仅关系到场地使用的合规性,也直接影响运动员的比赛体验与安全。本文将介绍篮球场地施工图的尺寸测量与绘制技巧,帮助施工人员、设计师及爱好者掌握关键要点。

湖人勇士加时大战完整回放:绝杀与反绝杀

湖人勇士加时大战完整回放:绝杀与反绝杀

在NBA的历史长河中,湖人与勇士的对决从来都不缺少戏剧性。而这场加时大战,更是将悬念、逆转与绝杀演绎到了极致。两支球队在常规时间战成平手,最终通过加时赛的激烈角逐,上演了一场令人窒息的“绝杀与反绝杀”好戏。