收藏备用：官方儿童游泳技能水平评定标准总表

游泳是一项重要的生存技能，也是促进儿童身心发展的优质运动。为了帮助家长和教练科学评估儿童的游泳能力，各国体育部门和游泳协会都制定了相应的技能水平评定标准。以下是根据国内外主流标准整理的儿童游泳技能水平评定总表，供家长和教育工作者参考使用。

一级：水性适应阶段（3-5岁）

**能力目标：** 消除对水的恐惧，建立基本的水感

**技能要求：**

- 能在浅水区独立行走

- 敢于将脸部浸入水中并憋气3-5秒

- 能在辅助下完成漂浮动作

- 能够独立使用浮具在水中移动

- 会基本的泼水、玩水游戏

二级：基础技能阶段（5-6岁）

**能力目标：** 掌握基本游泳动作，能短距离游进

**技能要求：**

- 能不借助浮具漂浮10秒

- 掌握呼吸控制：水中呼气，水面吸气

- 能独立完成蹬壁滑行

- 掌握狗刨式或自由泳打腿，前进5米

- 能在指导下完成简单的水中转身

三级：初级游泳者（6-7岁）

**能力目标：** 掌握一种标准泳姿，具备基本自救能力

**技能要求：**

- 熟练掌握自由泳，能连续游15米

- 初步学习仰泳，能游10米

- 掌握水中站立式踩水30秒

- 能够从池边跳入水中并返回池边

- 了解基本的水上安全知识

四级：中级游泳者（7-8岁）

**能力目标：** 掌握两种泳姿，提高耐力和技巧

**技能要求：**

- 自由泳技术规范，能连续游25米

- 仰泳技术规范，能连续游15米

- 初步学习蛙泳基本动作

- 能完成简单的出发和转身动作

- 掌握踩水1分钟

- 了解基本的救援知识

五级：高级游泳者（8-9岁）

**能力目标：** 掌握三种泳姿，具备较好的游泳能力

**技能要求：**

- 自由泳、仰泳、蛙泳技术规范，各能游25米

- 初步学习蝶泳打腿

- 能连续游泳100米（泳姿不限）

- 掌握站立式入水

- 踩水2分钟

- 掌握基本的自救技能（如：衣服浮游）

六级：技能完善阶段（9-10岁）

**能力目标：** 熟练掌握四种竞技泳姿，具备较强游泳能力

**技能要求：**

- 四种竞技泳姿技术规范，各能游25米

- 掌握出发台出发技术

- 掌握翻滚转身技术

- 能连续游泳200米

- 踩水3分钟并能脱掉部分衣物

- 掌握基本的水中救援技能

七级：游泳能手（10-12岁）

**能力目标：** 具备较强耐力和完善技术，可参与竞技游泳

**技能要求：**

- 四种泳姿技术完善，能按标准完成100米混合泳

- 能连续游泳400米

- 掌握紧急情况下的自救和互救技能

- 了解基本的训练方法和比赛规则

- 可考虑参加初级游泳比赛

注意事项

1. **年龄仅供参考**：儿童发育速度不同，应根据实际能力而非年龄确定级别

2. **安全第一**：所有训练和测试都应在专业教练指导和监护下进行

3. **循序渐进**：不要急于求成，确保每个技能都扎实掌握

4. **兴趣导向**：保持儿童对游泳的兴趣比追求技术水平更重要

5. **定期复习**：即使达到较高级别，也应定期复习基础技能和安全知识

结语

这份评定标准旨在为儿童游泳学习提供清晰的进阶路径。家长和教练应理解，每个孩子都是独特的，进步速度各不相同。重要的是在安全、愉快的环境中，让孩子逐步建立游泳技能和水上安全意识，享受水中运动的乐趣。

建议将此标准表与专业的游泳教学课程结合使用，并定期与认证游泳教练沟通，确保孩子的技能发展既科学又安全。